Лето, море, солнце — мечта любого отпускника. Но для волос этот рай оборачивается стрессом: ультрафиолет разрушает пигмент, а соль вытягивает влагу. Результат — сухие, ломкие, выцветшие пряди. Рассказываем, как защитить волосы на пляже и вернуть им здоровье после отпуска.
До пляжа: увлажнение и SPF-защита
Подготовка начинается дома, за день до выезда. Увлажнённые волосы легче переносят агрессивное воздействие.
Питательная маска за сутки. Нанесите на волосы восстанавливающую маску с кератином или маслами (кокосовое, аргановое, жожоба). Держите 30–40 минут под шапочкой, затем смойте. Это создаст защитную плёнку.
Не мойте голову перед пляжем. Чистые волосы лишены естественного кожного сала, которое работает как природный SPF. Лучше мыть голову вечером, а на пляж идти с «вчерашними» волосами.
Спрей с УФ-фильтром. Нанесите на пряди спрей с SPF 30–50 (обычный солнцезащитный крем не подойдёт — он жирный и утяжеляет). Не забывайте обновлять защиту каждые 2 часа и после каждого купания.
Для тех, кто следит за секретами красоты и здоровья, эта подготовка — неотъемлемая часть отпускного ритуала.
На пляже: как минимизировать вред
Правильное поведение на пляже снижает повреждение волос на 70–80%.
Головной убор. Панама, бандана или кепка — лучшая защита от солнца. Широкополые шляпы защищают ещё и плечи от ожогов. Волосы под шляпой не выгорают и не пересыхают.
Свежая вода после каждого купания. Солёная вода кристаллизуется на волосах и работает как абразив. Возьмите на пляж бутылку пресной воды (1–1,5 литра) и ополаскивайте пряди после каждого захода в море. Хлорка в бассейне не лучше соли — тоже ополаскивайтесь.
Не расчёсывайте мокрые волосы. Солёная вода делает их жёсткими и ломкими. Расчёсывание сразу после купания вырывает волоски. Подождите, пока волосы подсохнут, или распутывайте их руками, предварительно сбрызнув спреем-антистатиком.
Масло на кончики. Нанесите на сухие кончики капельку кокосового или арганового масла — оно создаст барьер от соли и хлорки.
Для любительниц эстетики и красивых фотографий, ухоженные волосы на пляжных снимках смотрятся гораздо лучше, чем пересушенная «солома».
После пляжа: восстановление за 15 минут
Главное правило — не тереть и не сушить феном.
Щадящее мытьё. Используйте мягкий шампунь без сульфатов (SLE/SLES-free). Нанесите сначала на корни, вспеньте, а затем распределите по длине.
Бальзам или маска — обязательно. После каждого мытья наносите восстанавливающий бальзам на длину, избегая корней. Держите 3–5 минут. Раз в неделю делайте глубокую маску с протеинами шелка или кератином.
Не трите полотенцем. Промокните волосы мягким полотенцем (махровое травмирует). Лучше использовать микрофибру или старую хлопковую футболку — они меньше вытягивают влагу и не электризуют.
Забудьте о фене и плойке. В отпуске волосы должны отдыхать от термоукладки. Сушите естественным путём. Если нужно срочно — используйте холодный режим фена.
Планируя отпуск, полезно сверяться с афишей событий, чтобы выбрать подходящее время для поездки.
Домашние маски: экстренное восстановление после моря
Если волосы уже пострадали, за 2–3 процедуры можно вернуть им жизнь.
Медово-масляная маска (для сухих и ломких):
2 ст. ложки мёда
3 ст. ложки оливкового или репейного масла
Нанести на 40 минут под шапочку, смыть шампунем.
Яичная маска (для блеска):
1 желток + 1 ст. ложка коньяка + 2 ст. ложки репейного масла
Держать 30 минут, смыть прохладной водой (горячая свернёт белок).
Исследования в области психологии и здоровья подтверждают: ухоженные волосы напрямую влияют на самооценку и настроение — особенно после отпуска.
Что делать, если волосы уже повреждены
Если после отпуска волосы превратились в паклю, не отчаивайтесь.
Стрижка горячими ножницами запаивает кончики и предотвращает дальнейшее сечение.
Курс ампул (профессиональное восстановление) делает салон за 4–6 процедур.
Домашний ламинат желатином — 1 ст. ложка желатина + 3 ст. ложки воды + бальзам. Нанести на 30 минут. Блеск и гладкость гарантированы.
Совет: на время восстановления откажитесь от хлорки в бассейне и термоукладки. Носите высокий пучок или косу.
Для поклонников активного отдыха, чьи волосы страдают от постоянного солнца и ветра, эти советы помогут сохранить их здоровыми на весь сезон.
Защитить волосы от солнца и морской воды просто, если следовать трём правилам: увлажнение до пляжа, защита во время (шляпа + пресная вода) и восстановление после (маски, щадящее мытьё). И тогда даже после двух недель на море вы вернётесь домой с красивыми, блестящими волосами. Больше полезных бьюти-советов смотрите в программах телеканала РУ ТВ!
