Секрет молодости голливудских звезд кроется не только в спорте и уходе за собой, но и в питании. Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон и Сальма Хайек — яркие примеры того, как правильный рацион помогает сохранить красоту и энергию.
Дженнифер Лопес придерживается строгого режима. В её рационе много белков, овощей и полезных жиров. Она избегает сахара, алкоголя и кофеина, предпочитая воду с лимоном и зелёные смузи.
Дженнифер Энистон славится любовью к сбалансированным диетам. Её день начинается с авокадо-тоста или овсянки, а на обед и ужин — нежирное мясо, салаты и киноа. Энистон также активно практикует интервальное голодание.
Сальма Хайек предпочитает натуральность: в её рационе свежие овощи, фрукты и супы. Сальма также любит зелёные соки и иногда практикует детокс-программы, чтобы восстановить организм.
Хотите узнать больше секретов звёзд? Настраивайтесь на радио Хит ФМ, где мы рассказываем всё самое интересное о знаменитостях!
