Стройная фигура дизайнера, блогера и мамы троих сыновей Марии Погребняк давно является предметом зависти огромного количества представительниц прекрасного пола.
Мария демонстрирует безупречную физическую форму, и порой кажется, что стройный силуэт — подарок природы, а не результат упорного труда и целого ряда гастрономических ограничений. Впрочем, подписчики Марии знают, что девушка очень строго следит за своим весом, а идеальные формы даются ей путём работы над собой. При этом, Мария нередко делится с Интернет-аудиторией полезными советами и собственными секретами красоты.
Так, недавно Погребняк призналась пользователям, что наступление осени и похолодание заставляет тянуться к сладкому и мучному, выпечке и жирному фастфуду. Однако Мария знает, как удержаться от вредной пищи, и раскрывает свой секрет поклонникам. Для того, чтобы перебить желание съесть что-либо сладкое или жирное, Мария пьёт много воды, а сладости заменяет сухофруктами, считая, что такая альтернатива прекрасно утоляет тоску по сахару. Кроме того, когда желание попробовать сладкое становится слишком сильным, знаменитость начинает качать пресс, что помогает, по словам Марии, «выбить дурь из головы».
Решить, хочется ли звезде испортить свою фигуру из-за кусочка неполезной еды, помогает зеркало, а также мысль о том, как эти продукты и блюда повлияют на кожу. Мария точно знает, что питание напрямую сказывается на состоянии кожи, а потому убеждена, что жертвовать здоровым цветом лица и чистой кожей ради минутной слабости всё-таки не стоит.
