SPA-зона на свежем воздухе: пошаговая инструкция в домашних условиях

После напряжённого дня так хочется расслабиться, но не всегда есть возможность посетить дорогой спа-салон. Хорошая новость: вы можете создать атмосферу роскошного курорта прямо у себя во дворе или на балконе. Всё, что вам нужно — простые подручные средства и немного фантазии.   Шаг 1: Подготовка пространства.   Выберите уютный уголок в тени:   • Расстелите плед или циновку   • Поставьте удобное кресло или шезлонг   • Добавьте декоративные подушки   Шаг 2: Ножная ванна "джакузи".  Наполните таз или небольшой тазик тёплой водой (37-40°C) и добавьте:   • 3 ст.л. морской соли   • Горсть лепестков роз или сухих цветов   • 2-3 капли эфирного масла лаванды или мяты   Шаг 3: Уход за руками.   Пока ноги отдыхают, сделайте ухаживающую маску для рук:   1. Смешайте 1 ст.л. оливкового масла с 1 ч.л. мёда   2. Нанесите на кисти рук   3. Наденьте хлопковые перчатки на 15 минут   Шаг 4: Ароматерапия.   Подвесьте на ветки деревьев или перила балкона:   • Мешочки с лавандой   • Палочки корицы   • Дольки сушёных цитрусовых   Шаг 5: Напиток для релаксации. Приготовьте освежающий лимонад:   • Вода с газом   • Дольки лимона и лайма   • Листья мяты   • Лёд   Совет: включите фоновую музыку с пением птиц или звуками океана для полного погружения в атмосферу спа.   Для большего вдохновения и новых идей отдыха смотрите телеканал RU TV — здесь вы всегда найдёте способы сделать жизнь приятнее без лишних затрат!