Где покататься на сапе и что для этого нужно — водный спорт в черте города

Сап-серфинг (Stand Up Paddleboarding) перестал быть экзотикой и превратился в один из самых популярных летних видов спорта. В Москве и Петербурге сап-станции открыты на многих водоемах, а аренда доступна каждому, кто хочет попробовать что-то новое. Рассказываем, где начать, сколько это стоит и как правильно подготовиться. Где кататься в Москве В Москве сап-культура развита как нигде: райдеров можно встретить на Москве-реке, Строгинской пойме, Крылатском и Серебряном Бору. Серебряный Бор заслуженно считается лучшим местом для сапа в столице — здесь нет городского шума, только сосны, чистая вода и тишина. Самый популярный маршрут ведёт к знаменитому красному Живописному мосту, а для любителей природы есть маршрут на Бездонное озеро, где можно увидеть уток, бобров и водяные лилии. Строгинская пойма — ещё один хаб для сап-сёрфинга. Здесь запрещено движение моторных судов, что делает акваторию идеально безопасной для новичков. Вода здесь чище, чем в центре, а маршрут позволяет обогнуть остров и посмотреть на закат с воды. Гребной канал в Крылатском — идеальная «трасса» для начинающих: на 4-километровом канале практически нет течения и волн. Советы по активному отдыху помогут подготовиться к первой прогулке. Где кататься в Петербурге В Петербурге сап-серфинг особенно популярен в акватории Финского залива и вдоль набережных. Крестовский остров — одно из самых популярных мест для водных прогулок на сапе: здесь можно насладиться спокойной водой и живописными видами Приморского парка Победы. Прогулка вдоль Лахты и Финского залива — это возможность увидеть закаты на фоне 462-метрового небоскрёба «Лахта Центра». Особой атмосферой славятся прогулки по Крюкову каналу и каналу Грибоедова — в утренние часы, когда нет катеров и толп туристов, архитектура выглядит волшебно на фоне гладкой воды. Для тех, кто планирует путешествия по России, водные маршруты Петербурга — отличный способ увидеть город с необычного ракурса. Яркие события на воде 9 августа в Москве пройдёт костюмированный SUP-карнавал на реке Яузе в рамках фестиваля «Яуза Фест». Маршрут длиной 5 километров проложен от набережной Академика Туполева до Рубцова моста и обратно — это отличный способ проверить свои силы и по-новому взглянуть на привычные городские пейзажи. А 1 августа в Петербурге состоится фестиваль SUP-серфинга «Фонтанка SUP» — ещё одна возможность присоединиться к сообществу любителей сапов. Полную афишу событий можно отслеживать в календаре городских мероприятий. Что нужно знать новичку Начать стоит с уроков: чтобы освоить азы, достаточно 2–3 занятий с инструктором. Стоимость аренды сапа в Москве начинается от 1000 рублей в час, двухчасовая прогулка с инструктором обойдётся в среднем в 2500–3000 рублей. В комплекс обычно входят доска, весло, спасательный жилет и водонепроницаемый чехол для телефона. Наденьте гидрокостюм или одежду, которая не боится воды. Интеллектуальные развлечения и активный отдых отлично сочетаются на таких водных прогулках. Сап-серфинг — отличный способ провести остаток лета активно и с пользой. Стоит попробовать хотя бы раз, чтобы оказаться на воде и посмотреть на город с совершенно нового ракурса. Хотите больше идей для активных выходных? Слушайте радио Хит FM!